Briser le silence, restaurer la dignité : quand parler des règles change des vies
À Cotonou, une nouvelle génération de jeunes filles apprend à vivre ses menstruations avec fierté et sérénité.
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Une réalité que nous ne pouvons plus ignorer
Pour des milliers de jeunes filles au Bénin, l'arrivée des premières règles n'est pas un passage naturel vers la féminité. C'est souvent un moment de confusion, de honte et de silence.
Dans l'ombre des tabous, ces adolescentes vivent leurs menstruations comme une malédiction. Elles manquent l'école par crainte des moqueries. Elles utilisent des moyens d'hygiène inadaptés qui mettent leur santé en danger. Pire encore, la désinformation les expose aux violences sexuelles et aux grossesses précoces.
Mais cette réalité peut changer. Et elle change, une conversation à la fois, grâce à des initiatives comme celle de Femme & Développement.
« Je n'osais pas expliquer à ma fille certains aspects de l'hygiène mensuelle. Aujourd'hui, je sais comment en parler. »
— Laure, mère participante
« Hygiène menstruelle sans tabou » : une initiative qui change la donne
Le quartier Sainte Rita dans les superbes locaux du Cabinet d'Expertise Comptable CINEF à Cotonou a récemment accueilli une session de sensibilisation pas comme les autres. Organisée par l'ONG Femme & Développement (F&D), cette rencontre intitulée « Hygiène menstruelle sans tabou » a réuni des jeunes filles et leurs parents dans un espace de dialogue bienveillant et libérateur.
Une approche inclusive
Jeunes filles et parents réunis pour apprendre ensemble
Un cadre bienveillant
Un espace sécurisé où la parole se libère sans jugement
Des connaissances essentielles
Informations scientifiques adaptées et accessibles
Cette initiative se distingue par son approche communautaire et intergénérationnelle. Plutôt que de séparer les filles de leurs parents, F&D a choisi de créer des ponts entre les générations, permettant aux familles de surmonter ensemble les tabous qui ont trop longtemps entouré les menstruations.
Briser les tabous, transformer les vies
La session « Hygiène menstruelle sans tabou » a brillamment rassemblé 11 jeunes filles et 6 parents accompagnateurs, aux côtés des 5 membres engagés de l'équipe Femme & Développement. Cette rencontre, empreinte d'une atmosphère intime et sécurisante, a offert à chaque participant la liberté de partager, de poser des questions et d'acquérir des connaissances essentielles, brisant ainsi les barrières du silence.
L'enthousiasme et la soif d'apprendre étaient manifestes, créant une dynamique positive et marquant un point de bascule significatif dans la manière dont les menstruations sont perçues et abordées au sein de la communauté.
Une session qui transforme les regards et les cœurs
L'atmosphère de la session était à la fois sérieuse et chaleureuse. Animée par Mesdame Sandrine AMETOWOYONA, présidente de Femme & Développement, et Pénloppe GNAVO, Conseilllère Technique à F&D Bénin; la rencontre a créé un climat de confiance où les questions les plus intimes pouvaient être posées sans crainte.
Les participantes ont découvert le fonctionnement naturel du cycle menstruel, les changements physiques liés à la puberté, et les bonnes pratiques d'hygiène. Mais au-delà des informations techniques, c'est une révolution culturelle qui s'est opérée dans cette salle.
01
Espaces de dialogue sans tabou
Les filles ont pu poser toutes leurs questions dans un cadre respectueux
02
Échanges intergénérationnels
Parents et enfants ont appris à communiquer sur ces sujets délicats
03
Apprentissages concrets
Connaissances sur la puberté, le cycle menstruel et la prévention des violences
04
Approche participative
Chaque voix comptait, chaque expérience était valorisée
Des voix qui résonnent, des vies qui changent
E.P., jeune participante
« Je suis très heureuse d'avoir participé à cet atelier d'hygiène mensuelle sans tabou. J'y ai appris beaucoup de choses et désormais, je me sens prête à en discuter davantage avec mes parents. Grâce aux techniques enseignées, je peux aborder le sujet sans crainte qu'ils se fâchent ou aient peur. Je suis aussi prête à expliquer ce qu'est l'hygiène mensuelle à mes camarades filles une fois à l'école. »
B.E., participante
« Je n'ai pas encore mes règles, mais je suis très contente d'être là. J'ai beaucoup appris et reçu les bonnes informations. Je me sens tout à fait prête à devenir une femme qui donnera la vie. »
Mme E., mère accompagnatrice
« En tant que mère, j'ai été surprise de recevoir l'invitation à une telle session. Je me posais beaucoup de questions, car il y avait des aspects de l'hygiène mensuelle que je n'osais pas expliquer à ma fille. J'ai observé la façon dont l'animatrice abordait le sujet, comme si elle parlait simplement de la tête ou du pied, et cela m'a beaucoup appris. Je recommande vivement la participation à ce type d'activité, qui devrait être multipliée. »
Un impact qui va bien au-delà d'une simple session
Connaissances acquises
Les jeunes filles comprennent maintenant leur corps et savent gérer leurs menstruations avec dignité et confiance. Elles ont reçu des informations scientifiques fiables qui les protègent de la désinformation.
Dialogue renforcé
Les parents ont découvert comment communiquer ouvertement avec leurs filles sur ces sujets. Les tabous familiaux commencent à s'effriter, créant des relations plus authentiques.
Protection accrue
Grâce à une meilleure compréhension de leur corps, les filles sont mieux armées contre les violences sexuelles et les grossesses précoces. Elles savent reconnaître les situations à risque.
Scolarité préservée
En apprenant à gérer leurs menstruations, les filles ne manqueront plus l'école pendant cette période. Leur avenir scolaire est protégé.

Une révélation importante : Lors de la session, plusieurs jeunes filles de treize ans ont confié ressentir des besoins physiologiques durant l'ovulation sans comprendre ce qui leur arrivait. Ces témoignages précieux montrent l'urgence d'un accompagnement bienveillant et informatif.
Pourquoi cette action doit continuer et s'amplifier
Malgré les progrès réalisés lors de cette session, la réalité reste préoccupante. Les tabous persistent dans la majorité des familles et des communautés béninoises.
Des milliers de jeunes filles n'ont toujours pas accès à des informations fiables sur leur corps. Elles manquent de produits d'hygiène menstruelle adaptés. Leurs parents, bien intentionnés, ne savent pas comment aborder ces sujets.
Tabous culturels
Les menstruations restent un sujet interdit dans de nombreuses familles, perpétuant la honte et la confusion
Manque de ressources
Beaucoup de filles n'ont pas accès aux produits d'hygiène menstruelle et aux connaissances nécessaires
Risques persistants
La désinformation expose les adolescentes aux violences sexuelles, aux infections et au décrochage scolaire
Le lien entre menstruations, décrochage scolaire et inégalités de genre est indéniable. Tant que les jeunes filles vivront leurs règles dans la honte et le silence, elles ne pourront pas réaliser pleinement leur potentiel.
Notre vision : un avenir où chaque fille vit ses règles avec dignité
Femme & Développement ne compte pas s'arrêter là. Cette première session a démontré l'immense besoin et l'impact transformateur d'un dialogue ouvert sur l'hygiène menstruelle.
1
Multiplication des sessions
Organiser des ateliers dans d'autres quartiers de Cotonou et dans les zones rurales où le besoin est encore plus crucial
2
Extension aux écoles
Intégrer ces enseignements dans les établissements scolaires pour toucher un maximum de jeunes filles avant leurs premières règles
3
Inclusion des garçons
Sensibiliser également les garçons pour créer une génération d'hommes respectueux et informés
4
Distribution de kits menstruels
Fournir des produits d'hygiène adaptés aux filles qui n'y ont pas accès
5
Plaidoyer communautaire
Travailler avec les leaders communautaires et religieux pour changer les mentalités à grande échelle
« J'ai été agréablement surprise par l'intérêt manifesté par toutes les participantes. Ce qui m'a particulièrement marquée, ce sont les témoignages d'enfants qui ont confié leurs questionnements sans vraiment comprendre ce qui leur arrivait. Ces retours sont précieux pour mieux sensibiliser nos enfants. Je suis déterminée à multiplier ce genre d'initiatives. »
— Sandrine AMETOWOYONA, Présidente de Femme & Développement
Votre soutien peut changer des vies
Cette session a été rendue possible grâce au soutien de CINEF, qui a mis à disposition la salle et le cadre. Mais pour aller plus loin, pour toucher des centaines, puis des milliers de jeunes filles, nous avons besoin de votre aide.
Chaque contribution, aussi modeste soit-elle, nous permet de :
  • Organiser de nouvelles sessions de sensibilisation
  • Distribuer des kits d'hygiène menstruelle aux filles dans le besoin
  • Former des animatrices communautaires
  • Produire du matériel pédagogique adapté
  • Étendre nos actions aux zones rurales
10 000
Un kit menstruel
Pour une année scolaire sans interruption
33 000
Une session
Pour sensibiliser 20 filles et leurs parents
1 300 000
Une Campagne
Pour toucher 10 Ecoles
Rejoignez le mouvement pour la dignité menstruelle
Imaginez l'impact : des filles qui vont à l'école tous les jours du mois, des mères qui peuvent parler librement avec leurs filles, des communautés entières qui brisent le silence. Ce changement est possible, et il commence par votre geste de solidarité.
Ensemble, nous pouvons transformer la réalité de milliers de jeunes filles au Bénin. Nous pouvons leur offrir non seulement des connaissances et des ressources, mais aussi quelque chose de plus précieux encore : la dignité.

Merci de votre confiance. Chaque don fait une différence réelle et mesurable dans la vie des jeunes filles que nous accompagnons. Femme & Développement s'engage à utiliser vos contributions de manière transparente et efficace pour maximiser l'impact de nos actions.